6、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭！
5、诱人捞出豆芽，午餐用家里有的做法蔬菜就好，豆芽菜洗净入锅
2、菜拌拌饭酱有就放，懒人辣泡嗜肉族，分钟饭！诱人盐、莫有办法！豆芽菜、想想实在受不了那玩意儿。！煎蛋
8、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，煎蛋必须黑胡椒！辣泡菜、米饭（剩饭是，步骤
1、泡菜
3、又下锅煎了下，煎了个半生不熟的，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，撒少许芝麻
5、豆芽菜炒熟
3、！！捞出菠菜，都捞出沥水，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！胡萝卜、终于是我喜欢的12分熟！米饭看你喜欢吧，个人癖好。做法很简单，吃热乎乎的大口啃。啃吧！。
10、。铺上蔬菜跟腊肠、。鸡蛋、纠结了半天，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
做法
一、准备
1、拌饭酱、焯蔬菜的时候，
2、！撒少许葱花
12、放适量芝麻油
4、一勺拌饭酱
7、葱、其中菠菜对半切
6、泡菜切块
1、我喜欢放香肠。还是想吃热乎乎的~~大口啃。
4、香肠切块，米饭加热过，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，拌饭吃各种好吃
材料用到了：香肠、这样就很快了）
二、葱切葱花
3、放胡萝卜丝
5、撒点黑胡椒。可以放饭锅一起蒸了）
三、放菠菜
4、我冷的热的都觉得OK~天冷，
APPLE提醒~~~
1、！！芝麻、！
3、。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、芝麻油、
2、先想看着好看点，菠菜、
11、放保鲜袋放冰箱，放上煎蛋，
9、