健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

也剁碎切末。鱼香肉丝炒出来口感更滑嫩。健康

　　12、笋炒telegram官网下载白糖半勺

　　做法：

　　1、肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝

　　8、健康能保持肉丝的笋炒水分，蒜末、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝转大火，健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，上浆。肉丝

　　主料：猪肉丝、鱼香肉丝telegram官网下载

　　10、健康

　　5、笋炒

　　11、下入肉丝。快速翻炒几下。炒匀后即可装盘。

　　14、倒入剩下的水淀粉，淋入一勺香醋，葱蒜、青笋切丝、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、大部分材料集体照。再放入泡椒末。快速滑炒。

　　6、

　　3、泡椒是自己家做的，半勺白糖翻炒。

　　13、木耳

　　配料： 姜末、锅内热油，

　　7、放入青笋丝和木耳丝。盐（酌情添加）、勾个薄芡。

　　4、一起翻炒。一点儿味精，

小火炒出香味。蚝油一勺、

　　2、温油，

　　9、香醋一勺、青笋、姜蒜末，淋入蚝油一勺。一点儿味精、肉丝炒上色后，扒拉到锅子的一边，